Um estudo da Universidade da Califórnia, Santa Barbara, revelou que atividades físicas manuais, como capinar e cortar madeira, podem aumentar os níveis de testosterona em até 46,8%. A descoberta destaca a importância do esforço físico para a saúde hormonal e o bem-estar dos homens.
PUBLICIDADE
A pesquisa foi conduzida com a comunidade indígena Tsimane, na Bolívia, onde o trabalho manual é essencial para a subsistência. Os pesquisadores observaram que, além de fortalecer os músculos, essas atividades são fundamentais para a sobrevivência e adaptação ao ambiente.
