Zach Arledge enfrentou uma batalha contínua para abandonar o hábito de fumar desde o início da faculdade, tentando parar seis vezes sem sucesso. A cada tentativa, ele se via automaticamente pegando seu Juul em um momento de fraqueza. A dependência da nicotina nos vaporizadores não apenas complicou seus esforços para parar, mas também elevou seu risco de problemas de saúde como aumento da pressão arterial.
Os cigarros eletrônicos, apesar de promoverem-se como uma alternativa “menos prejudicial” ao tabagismo tradicional, muitas vezes contêm substâncias que também apresentam riscos significativos à saúde. Mesmo com mais de 8 milhões de americanos utilizando vapes em 2018, segundo dados federais de saúde, há uma falta evidente de orientação eficaz para ajudar pessoas como Arledge a abandonar o hábito.
Embora desafiador, médicos especializados em controle do tabaco, como Panagis Galiatsatos do Johns Hopkins Medicine, enfatizam que é possível superar o vício em vape com mais facilidade do que o vício em cigarros convencionais. Estratégias personalizadas de redução gradual da nicotina e o desenvolvimento de um plano estruturado para lidar com os sintomas de abstinência são fundamentais.
