A influenciadora digital de corrida de rua, Raphaela Lins, realizou um treino que percorreu 17 km pelas ruas de Maceió. Após passar por um longo processo de tratamento para problemas de saúde mental, ansiedade e compulsão alimentar, a atleta conta que, no início do ano passado, decidiu focar totalmente na corrida.
Com uma rotina extensa de treinos voltados para melhorar o condicionamento, Raphaela tem como objetivo correr sua primeira maratona, que será realizada no Rio de Janeiro, no segundo semestre deste ano. Além disso, ela planeja participar da Maratona de Chicago, considerada uma das seis maiores do mundo.
Para a jovem influenciadora, além dos objetivos e metas a serem alcançados na categoria esportiva, o propósito maior é manter uma vida saudável por meio da prática regular de exercícios, equilibrando a saúde do corpo e da mente.
“Exercício físico, para mim, é muito mais sobre saúde mental do que qualquer outra coisa.” Afirma Influenciadora.
A prática de exercícios é amplamente reconhecida como um pilar fundamental para manter uma vida longa e com qualidade. Pensando nisso, a prefeita de Maceió disponibiliza, gratuitamente, espaços para práticas de exercícios físicos, equipados com aparelhos e orientação profissional. O projeto da prefeitura está presente em diversos bairros da cidade, beneficiando todos que desejam praticar atividades físicas.
