Um novo estudo científico indica que o consumo diário de café pode estar associado à desaceleração do envelhecimento biológico, especialmente entre pessoas com transtornos mentais graves. A pesquisa, publicada no fim de novembro pela revista BMJ Mental Health, analisou a relação entre a ingestão da bebida e o comprimento dos telômeros ,estruturas celulares que funcionam como marcadores do envelhecimento.
Segundo os autores, participantes que consumiam café moderadamente apresentaram telômeros mais longos, resultado que corresponde a aproximadamente cinco anos biológicos a mais em comparação aos que não bebiam a bebida com regularidade. Os pesquisadores apontam que compostos presentes no café podem influenciar processos de proteção celular.
O estudo também observou que o consumo elevado, acima de cinco xícaras por dia, não apresentou o mesmo efeito. Nessas situações, os participantes exibiram idade biológica superior à dos consumidores moderados, indicando que o excesso pode ter impacto contrário.
A pesquisa identificou ainda que indivíduos com esquizofrenia tendem a consumir quantidades maiores de café do que aqueles com transtornos afetivos, embora as razões para essa diferença não tenham sido esclarecidas.
Os especialistas reforçam que novos estudos são necessários para aprofundar a relação entre cafeína, saúde mental e envelhecimento celular, e destacam a importância do consumo equilibrado.
