Cardiologistas têm observado um aumento significativo no surgimento precoce de doenças cardiovasculares, tendência que já preocupa profissionais da saúde em todo o país. Novas diretrizes de hipertensão indicam que indivíduos com pressão arterial de 120 por 80, o tradicional “12 por 8”, podem ser considerados pré-hipertensos, um sinal de alerta que reforça a importância do acompanhamento médico regular, especialmente entre pessoas com predisposição ou histórico familiar de problemas cardíacos.
Nos consultórios, médicos relatam que já não é raro encontrar pacientes com pouco mais de 30 anos, e até mesmo jovens na faixa dos 20, apresentando alterações cardiovasculares que, há apenas uma década, eram incomuns nessas idades. Essa mudança no perfil dos pacientes reforça o risco crescente associado ao estilo de vida moderno e exige maior atenção da população para sintomas e exames preventivos.
De acordo com especialistas, diversos fatores podem explicar o avanço dessas condições entre jovens: inatividade física prolongada, principalmente diante de telas; consumo excessivo de ultraprocessados; jornadas estressantes de trabalho; privação de sono; uso de cigarro eletrônico e outras substâncias estimulantes; além da associação equivocada entre saúde e aparências como magreza extrema ou musculatura excessiva. Esses hábitos, somados, elevam significativamente o risco cardiovascular.
Profissionais de saúde reforçam que a prevenção continua sendo a melhor estratégia. Além de visitas regulares ao médico, manter uma rotina equilibrada, com prática constante de exercícios físicos e alimentação de qualidade, é essencial para reduzir riscos e garantir mais qualidade de vida às novas gerações.
