25°C
Um estudo realizado pelo Imperial College London demonstrou que reforça a ingestão de B9, também conhecido como folato ou ácido fólico, pode diminuir o risco de desenvolver câncer de intestino. A pesquisa indica que 260 microgramas extras da vitamina na dieta, para além de ingestão diária recomendada (400 microgramas), reduzem em 7% o risco de desenvolver a doença.
A conclusão é de um estudo liderado pelo epidemiologista Konstantinos Tsilidis e publicado no Jornal de Clínica Nutricional Americano, em 2023. A pesquisa consolidou impressões de outras 51 pesquisas que reuniram dados de saúde e nutrição de mais de 70 mil pessoas e foi financiada pelo Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer.
“Quando se trata de câncer de intestino, há uma série de coisas que as pessoas podem fazer para reduzir o risco, incluindo uma dieta variada, rica em grãos integrais, vegetais, frutas e feijões, o que corrobora as descobertas deste estudo”, afirmou Tsilidis em entrevista ao Imperial College.
